راهنمای خرید عینک آفتابی مناسب

سلامت چشمان شما ارتباط مستقیم با عینک آفتابی که می‌زنید دارد اما می‌دانید شیشه‌های عینکی که می‌زنید چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟ بهتر است قاب آن چه اندازه و چه رنگی باشد؟

شما باید در مورد عینک‌های آفتابی کاری که می‌کنند و نکاتی که هنگام خرید آنها باید در نظر بگیرید، اطلاعات کامل داشته باشید. اشعه‌های ماورای بنفش خورشید هم می‌‌توانند به پوست آسیب برسانند و هم به چشم، به خصوص به لنز و قرنیه چشم، هرقدر بیشتر چشمان شما بدون محافظ در مقابل اشعه آفتاب قرار بگیرد احتمال اینکه به بیماری آب‌مروارید مبتلا شوید بیشتر می‌شود (در این بیماری انگار لنزهای چشم را مه فرا می‌گیرد و شما اجسام و انسان‌ها را به صورت مبهم و ناواضح می‌بینید) در ضمن اشعه‌های خورشید باعث بیماری تخریب بافت ماکولای چشم می‌شوند که می‌تواند بر میزان وضوح و شفافیت بینایی تاثیر بگذارد و حتی باعث کوری شود.
 

 
سایر بیماری‌ها
سایر بیماری‌های ناشی از تابش اشعه‌های مضر خورشید به چشم عبارتند از: ناخنک و التهاب قرنیه؛ ناخنک حالتی است که در آن بافت روی لایه سفید چشم به قرنیه می‌رسد و باعث بروز قرمزی در ناحیه سفید چشم می‌شود و می‌‌تواند در روند بینایی مشکل ایجاد کند.

انعکاس شدید نور خورشید از سطوح منعکس‌کننده مثل برف، آب، آینه‌ها و شن هم برای چشم بسیار خطرناک هستند و می‌توانند آسیب‌های فراوانی را به چشم وارد  کنند.

 
نحوه شناخت عینک آفتابی استاندارد
در لنز عینک‌های ارزان قیمت ماده‌ای به نام (Triace tate) است که فقط 40 درصد از UV را جذب می‌کند و برای چشم بسیار مضر هستند، بنابراین بهترین راه شناخت عینک‌های استاندارد، استفاده از دستگاه UV متر است که اغلب در عینک‌فروشی‌های معتبر یافت می‌شود. بدون استفاده از دستگاه «یو وی متر»، تشخیص یک عینک آفتابی مناسب، حتی برای چشم پزشکان نیز سخت و غیرممکن خواهد بود. گفتنی است این دستگاه باید UV عینک استاندارد را از 98 درصد به بالا نشان دهد.

البته باید گفت نمی‌توان هر عینک گران‌قیمتی را استاندارد قلمداد کرد و باید تمامی آن‌ها توسط دستگاه (یووی‌متر)‌ تست شوند.
 

• 

  پاکسازی و رفع آلودگی هوای خانه

• 

  مرکز تخصصی استعدادیابی و آموزش کودکان

 
عینک چه اندازه‌‌ای بخریم
اندازه شیشه‌ها و لنزها و اندازه قاب عینک هم در سلامت شما موثر است بهتر است عینکی با شیشه‌های بزرگ بخرید این‌گونه محافظت چشمی بیشتر و محافظت پوستی بیشتری را فراهم می‌کند عینکی که شیشه‌هایش تا روی استخوان‌های گونه شما را می‌پوشاند می‌تواند یک انتخاب خوب باشد. در مورد اندازه قاب عینک هم یادتان باشد که باید عینکی بخرید که راحت روی بینی شما بنشیند و روی گوش‌ها هم شما را اذیت نکند و نه شل باشد و نه به گوش‌های‌تان فشار بیاورد.

عینک شما باید آنقدر به چشم‌تان نزدیک باشد که نتوان به راحتی یک انگشت را بین عینک و پوست صورت قرار داد، در ضمن نباید هم آنقدر به چشم شما نزدیک باشد که مژه‌های‌تان را اذیت و آنها را فشرده کند.

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/how1-buy-sunglasses.html

15 نکته ی کوتاه و پر فایده برای خانم ها

1- شارژ کردن باطری

همیشه قبل از شارژ کردن باطری‌ها، بگذارید که باطری کاملاً خالی شود این کار عمر باتری را بیشتر خواهد کرد.

2- پاک کردن رنگ چغندر از دست

اگر دست‌های شما از چغندر و یا کلم قرمز، رنگ گرفته است، به سیب‌زمینی خام دست‌هایتان را بمالید.

3- تمیز نگه داشتن ترازو

برای اینکه ترازوی آشپزخانه همیشه تمیز بماند، در هنگام استفاده بر روی کفه ی ترازو، نایلون محافظ بکشید تا دیگر نیازی به شست وشوی بعدی نباشد.

4- پاک کردن لکه ی میوه از دست

برای پاک کردن لکّه‌های میوه یا توت سیاه از دست‌هایتان، از کمی ماست یا آب لیموترش تازه کمک بگیرید.

5- رفع بوی سیگار

برای جلوگیری از به جاماندن بوی سیگار، یک کاسه ی کوچک سرکه را در گوشه‌ای از اتاق قرار دهید و یا همیشه جاسیگاری را با کمی جوش‌شیرین پر کنید. این کار از نیم سوزشدن ته سیگار هم جلوگیری می‌کند.

6- پاک کردن لکه ی چربی از چوب

پودر تالک را با الکل متیلیک به صورت یک خمیر مرطوب درآورده و با قلم مو روی لکّه بمالید و بگذارید تا خشک شود. سپس روی آن را ب‌سایید.

7- نگه‌داری از وسایل چوبی

برای نگه‌داری از وسایل چوبی، از مخلوط تربانتین، روغن بزرک و سرکه استفاده کنید.

8- تمیز کردن جلد چرمی کتاب

برای پاک کردن جلد چرمی کتاب قدیمی با ارزش، می‌بایست پارچه ی ‌کتانی را به شیر آغشته کرده و به آرامی روی جلد کتاب بمالید. سپس با یک پارچه ی خشک و نرم آن را پاک کنید.

9- تمیز کردن گلدان لبه باریک

گلدان را پر از آب کنید و چند قرص پاک‌کننده ی دندان مصنوعی را درون آن بیندازید.

10- حالت دادن به موی عروسک

اگر عروسک کودک شما موهایش بی‌حالت شده، بر روی شانه کمی از کرم پاک کننده ی صورت بزنید و به آرامی موها را دسته به دسته شانه کنید. موهای عروسک شما بار دیگر خوش حالت می‌شود.

11- مطبوع کردن فضای اتاق

چند قطره اسانس روغن معطر را به دستگاه بخور اضافه کنید. تا فضای اتاق شما خوشبو و مطبوع شود.

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/point-short-full-use-women.html

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

هدیه روز معلم را اینطوری کادو و تزیین کنید.
ایده های بسیار شیک و زیبا برای بسته بندی و کادو کردن هدیه روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه تزیین هدیه روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلم

نحوه کادو کردن هدایای روز معلممنبع:

منبع:

https://www.beytoote.com/housekeeping/skill/wrap-gifts1-teacher1.html

برای ضبط صدا میکروفون یقه دار بخرید

برای ضبط صدا میکروفون یقه دار بخرید

خرید میکروفون یقه برای ضبط صدا یکی از نگرانی های افرادی است که قصد ارائه فیلم برای ارائه محصولات یا فیلم های آموزشی را دارند ، بنابراین بهتر است هنگام خرید میکروفون یقه که هر میکروفون است بسیار مراقب باشید برای محیط خود طراحی شده است. و نمی توانید از میکروفن استودیوی فضای باز غیر آکوستیک استفاده کنید.

مزایای استفاده از میکروفن یقه برای دستگاه های تلفن همراه چیست؟

اگر لازم است مزایای میکروفن با یقه موبایل را در نظر بگیریم ، باید یقه این میکروفن را در دستور کار خود قرار دهیم. این نوع میکروفون به پایه نیاز ندارد و به هیچ وجه دست و پا گیر نیست و به راحتی با یقه فلزی روی یقه قابل نصب است و می توانید به راحتی از این میکروفون استفاده کنید ، گزینه دوم این نوع میکروفون برای ساخت کلیپ جهت معرفی کالای طراح ساخته شده

مزایای استفاده از میکروفن یقه برای دستگاه های تلفن همراه چیست؟

در واقع هنگام ضبط ویدئو می توانید سیم این نوع میکروفون را زیر لباس خود اجرا کنید که باعث می شود کابل میکروفون نامرئی شود و جالب اینجاست که این نوع میکروفون یک کلاهک ابری در رنگ های مختلف فراهم می کند. یقه میکروفون جعبه ای دارد که بسیار جذاب و زیباست.

مزیت دیگر این نوع میکروفون های بلند این است که دست های شما را برای ساخت فیلم آزاد می کند ، بهتر است بدانید که منبع تغذیه این نوع میکروفون ها باتری بیشتری است ، البته بستگی به میکروفون دارد. لازم به ذکر است که این میکروفون همانطور که روی یقه ثابت است می تواند به راحتی تمام فرکانس ها را ضبط کند و در هنگام ضبط نیازی به جابجایی نیست.

معایب میکروفون یقه

این میکروفون ها مانند همه همتایان خود دارای اشکالاتی هستند که یکی از مهمترین آنها منبع تغذیه آن است که با سرعت بسیار زیادی تخلیه می شود و شما را از این نظر به چالش می کشد. همچنین ، برخی از میکروفون های یقه ارزان قیمت دارای سیم کوتاه هستند که می تواند هنگام کار مشکلی ایجاد کند.

قرص فنازوپیریدین چیست؟ کاربرد و عوارض قرص فنازوپیریدین

 مواردمصرف قرص فنازوپیریدین

مشخصات قرص فنازوپیریدین

• نام دارو : قرص فنازوپیریدین

• نام لاتین: Phenazopyridine

• نام تجاری: Pyridiumplus

• رده دارویی: رنگ‌های آزو، ضد درد ادراری

• اشکال دارویی: قرص

• فروش دارو: بانسخه

موارد مصرف قرص فنازوپیریدین

• تسکین علائم ناشی از تحریک دستگاه ادراری 

• تسکین درد و سوزش هنگام ادرار

• درمان احساس نیاز به ادرار فوری یا مکرر 

موارد منع مصرف قرص فنازوپیریدین

• اگر بیماری خاصی دارید از این دارو استفاده نمی شود.

• در صورت داشتن: بیماری کلیوی ، بیماری کبدی ، اختلالات خونی با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید.

مقدار و نحوه مصرف قرص فنازوپیریدین

>مقدار، نوع و توالی زمانی داروهایی که مصرف می کنید به موارد زیر بستگی دارد:

• سن بیمار

• نوع و شدت بیماری تحت درمان

• نحوه واکنش به اولین مقدار مصرفی دارو

• سایر شرایط پزشکی بیمار

• معمولاً 3 بار در روز بعد از غذا

عوارض جانبی قرص فنازوپیریدین

• سردرد ، سرگیجه

• ناراحتی معده 

•  زردی پوست / چشم

• ادرار تیره

• علائم مشکلات کلیوی (مانند تغییر در مقدار ادرار ، ادرار خونی)

• درد معده / شکم

• استفراغ 

• تب، لرز

• کبودی / خونریزی آسان

• خستگی غیرمعمول 

• تنگی نفس 

• ضربان قلب سریع

• تشنج

• بثورات پوستی

• خارش / تورم (به خصوص در صورت / زبان / گلو)

•  سرگیجه شدید 

• مشکل تنفس

نکته: در صورت مشاهده هر کدام از این علائم حتما به پرشک خود اطلاع دهید.

 قرص فنازوپیریدین 

تداخل دارویی قرص فنازوپیریدین

• موردی گزارش نشده است.

نکته: برای جلوگیری از این تداخل، لیست تمام داروهایی که مصرف می کنید را در اختیار پزشکتان قرار دهید.

موارد احتیاط مصرف قرص فنازوپیریدین

• حساسیت به داروهای دیگر: قبل از مصرف فنازوپیریدین ، اگر به آن حساسیت دارید ، به پزشک یا داروساز خود بگویید. یا اگر آلرژی دیگری دارید. این محصول ممکن است حاوی مواد غیرفعال باشد ، که می تواند باعث واکنش های آلرژیک یا سایر مشکلات شود. 

• مصرف قرص فنازوپیریدین در دوران بارداری: اگر باردار هستید قبل از استفاده از این دارو به پزشک خود اطلاع دهید.

• مصرف قرص فنازوپیریدین در دوران شیردهی: مشخص نیست که آیا این دارو به شیر مادر منتقل می شود یا خیر. قبل از شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.

• مصرف قرص فنازوپیریدین در سالمندان: احتیاط مدیریت یا نظارت: افزایش خطر تجمع و سمیت

• مصرف قرص فنازوپیریدین در کودکان: احتیاط شدید: برای سن کمتر از 12 سال  توصیه نمی شود.

نحوه عملکرد

• این دارو دارای اثر بی‌حس‌کننده و ضددرد موضعی بر روی مخاط مجاری ادراری است.

• ضد درد ادراری است. یکی از متابولیتهای این دارو استامینوفن است.

منبع:
https://www.beytoote.com/health/dictionary-drug/phenazopyridine-tablets02-sideeffects.html