بیتا بیوتی
معرفی بهترین لوازم آرایشی و بهداشتیبیتا بیوتی
معرفی بهترین لوازم آرایشی و بهداشتیچطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
عطسه میکنی؟ آیا سرفه می کنید؟ آیا آب از چشمان شما خارج می شود؟ اگر این علائم را دارید ، احتمالاً یکی از افرادی هستید که به آلرژی مبتلا هستید. علاوه بر محیط خارجی ، خانه شما پر از مواد حساسیت زا است …
گرد و غبار ، کپک و کنه ها از جمله عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش آلرژیک شوند. بنابراین بیاموزید که چگونه خانه خود را از این عوامل تمیز کنید.
از اتاق خواب خود شروع کنید
گرد و غبار حاوی ارگانیسم های میکروسکوپی به نام کنه است که آلرژن های قوی هستند ، بنابراین اولین چیزی که شما نیاز دارید جارو برقی است. شما باید همه چیز را در اتاق جاروبرقی کنید.
بالش و همچنین تشک خود را فراموش نکنید. ماده حساسیت زای دیگری در تشک وجود دارد: ساس های تخت! برای کاهش خطر آلرژی از این موجودات کوچک ، بالش و تشک خود را به آرامی بشویید و با اسپری ضد شوره اسپری کنید.
برای تختخواب خود از روکش های مخصوص کنه استفاده کنید و حداقل ماهی یک بار آنها را عوض کنید.
نگران فرش و پرده نباشید
فرش ها و پرده ها خاک و گرده را جذب می کنند و بنابراین با گذشت زمان به یک مشکل واقعی تبدیل می شوند. هر بار که روی فرش یا قالیچه قدم می گذارید ، مواد آلرژی زا را در هوا پخش می کنید.
کپک یکی دیگر از علل بسیار موثر آلرژی است که در مکان های مرطوب مانند پشت غرق ها ، پرده های دوش و کاشی های ترک خورده رشد می کند. در صورت امکان فرش را برداشته و فرشی قرار دهید که تمیز کردن آن راحت تر است.
به جای پرده های سنگین و حجیم ، از نوع سبک تری استفاده کنید که هر از گاهی به راحتی می توانید آن را در ماشین لباسشویی بشویید.
اگر در خانه ای قدیمی زندگی می کنید ، کفپوش چوبی قدیمی می تواند دلیل اصلی آلرژی باشد. این کفپوش ها مانند فرش ها ، خاک ، مو ، گرده و کنه ها را جذب کرده و بینی ، چشم و گلو را تحریک می کنند. بنابراین در اسرع وقت آنها را تعویض کنید.
هرگز کفش را به خانه وارد نکنید
کفش ها کثیفی و گرده و بقایای ریز دارند. برای جلوگیری از ورود این مواد آلرژی زا به خانه ، باید کفش های خود را قبل از ورود به خانه از روی پاهای خود بردارید.
جاروبرقی بهتری بخرید
جاروبرقی مجهز به فیلتر HEPA می تواند در تمیز کردن و از بین بردن مواد حساسیت زا از خانه شما عالی باشد زیرا توانایی پاک کردن ذرات ریز و تارهای مو را دارد ، به این معنی که خانه شما تمیزتر خواهد بود. بنابراین ، اگر جاروبرقی شما قدیمی است ، سعی کنید نوع بهتر و جدیدتری تهیه کنید.
فیلترهای هوا را تعویض کنید
در مورد خانه ضد حساسیت ، نمی توان از اهمیت جایگزینی فیلترهای هوا غافل شد. سیستم تهویه و خنک کننده منزل شما تمام کنه ها و ذرات ناخواسته موجود در هوا را آزاد می کند که باعث ایجاد آلرژی می شود.
با گذشت زمان ، قرار گرفتن در معرض این خاک ها و کپک های قدیمی می تواند خطر ابتلا به آسم یا سایر بیماری های تنفسی را افزایش دهد. برای جلوگیری از این امر ، سالی یک یا دو بار فیلترها را تعویض کنید تا از بوی بد سیستم تهویه اطمینان حاصل نکنید.
