بیتا بیوتی
معرفی بهترین لوازم آرایشی و بهداشتیبیتا بیوتی
معرفی بهترین لوازم آرایشی و بهداشتیخرید دستگاه بخور
دستگاه های مرطوب کننده می توانند رطوبت را به هوا اضافه کنند و همین امر به افرادی که دارای مشکلات تنفسی یا پوست خشک هستند کمک فراوانی خواهد کرد. روش های زیادی برای استفاده از دستگاه مرطوب کننده یا همان بخور در منزل و دفتر کاری وجود دارد اما برخی از آن ها خطراتی را هم در پی خواهند داشت.
در این مقاله قصد داریم در مورد مزایای استفاده از دستگاه بخور، نحوه استفاده صحیح از آن و اقدامات احتیاطی که باید مدنظر داشته باشید صحبت کنیم.
خشکی و رطوبت:
هوای خشک باعث می شود رطوبت از پوست تبخیر شود و نشانه های مشکلات تنفسی بدتر گردد. اضافه کردن رطوبت به هوا به کمک دستگاه های بخور می تواند چنین مشکلاتی را برطرف نماید. دستگاه های مرطوب کننده به افرادی که شرایط زیر را دارند کمک خواهد کرد:
پوست خشک
چشم های تحریک شده
خشکی گلو و مسیرهای هوایی
حساسیت و آلرژی
سرفه های مکرر
خون دماغ
سردردهای سینوسی
لب های ترک خورده
مزایای استفاده از دستگاه بخور گرم
مزایای استفاده از دستگاه بخور گرم
شش کاربرد دستگاه بخور و مزایای آن:
برخی از افراد در فصل های گرم سال نشانه های تنفسی را تجربه می کنند. زمانی که هوا گرم است و هوا در برگیرنده آلرژن های زیادی است این موضوع بیشتر به چشم می خورد. تهویه کننده های هوا و پنکه ها می توانند هوای خشک را در اتاق بچرخانند و باعث از بین رفتن رطوبت اتاق گردند. یک دستگاه مرطوب کننده در این شرایط برایتان مزایای زیادی خواهد داشت. با اینحال افراد می توانند در فصل های سرد سال که هوای سرد باعث خشک شدن ریه ها، بینی و لب ها می شود نیز از دستگاه بخور بهره ببرند.
مزایای استفاده از دستگاه مرطوب کننده عبارت است از:
پیشگیری از آنفولانزا:
یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد استفاده از این دستگاه ها می تواند خطر ابتلا به آنفولانزا را کاهش دهد. محققان با اضافه کردن ویروس آنفولانزا به هوا به این نتیجه رسیدند که سطح رطوبت ۴۰ درصد به سرعت ذرات ویروس را غیر فعال می کند و احتمال عفونت افراد را کاهش می دهد.
کاهش سرفه:
هوای خشک باعث می شود فرد سرفه خشکی داشته باشد. اضافه کردن دستگاه بخور به اتاق می تواند رطوبت بیشتری به مسیرهای هوایی اضافه کند و سرفه را بهبود ببخشد. سرفه فعال باعث آزاد شدن بلغم گیر افتاده در مسیرهای هوایی می شود و همین امر شرایط موجود را بهتر می نماید.
کاهش خر و پف:
افزایش رطوبت در هوا می تواند خروپف افراد را کاهش دهد. زمانی که هوا خشک است، مسیرهای هوایی افراد به خوبی روان نمی شوند و همین امر خروپف را بدتر می کند. اضافه کردن این دستگاه ها به اتاق و افزایش رطوبت در شب می تواند برخی از این نشانه ها را تسکین ببخشد.
فواید دستگاه های مرطوب کننده هوا
فواید دستگاه های مرطوب کننده هوا
حفظ رطوبت پوست و مو:
برخی از افراد در فصل سرد سال همچون زمستان با مواردی همچون خشکی لب ها، پوست و مو مواجه می شوند. بیشتر سیستم های گرمایشی هوای گرم و خشک را وارد اتاق می کنند و همین امر باعث خشکی پوست، خارش و پوسته پوسته شدن آن می شود. هوای سرد بیرون از اتاق نیز می تواند خشکی پوست را بدتر نماید. استفاده از دستگاه مرطوب کننده در منزل به کاهش خشکی پوست و ترک خوردگی آن کمک خواهد کرد.
کاهش نشانه های آسم و آلرژی:
استفاده صحیح از دستگاه های مرطوب کننده می تواند روش مناسبی برای کاهش نشانه های آسم یا آلرژی باشد. افرادی که سینوس های خشکی دارند یا مسیرهای هوایی شان در معرض واکنش های آلرژیک قرار دارند می توانند از این دستگاه ها برای تسکین نشانه های خود استفاده کنند.
مطالعات انجام شده نشان می دهد معلمانی که در معرض سطح بسیار بالا یا بسیار پایین رطوبت در کلاس درس قرار می گیرند بیشتر از سایر افراد نشانه های اسم و حساسیت را تجربه خواهند کرد. با اینحال این افزایش اندک بوده است.
مزایای موجود برای منزل:
رطوبتی که از این دستگاه ها به دست می آید می تواند برای منزل نیز مفید باشد. رطوبت موجود در منزل به پیشگیری از ترک خوردن کاغذهای دیواری و سایر موارد کمک می کند. هوای مرطوب گرم تر از هوای خشک است و همین امر به فرد کمک می کند در فصل های سرد سال گرمایش کمتری مصرف کند و در هزینه های خود صرفه جویی نماید.
آموزش ماساژ جنسی بدن
ماساژ جنسی، نوعی عشق ورزیدن و روندی درمانی است که موجب آزاد شدن کششهای بدن و فشارهای روحی است، همچنین ماساژ جنسی به فرد اجازه میدهد تا با ازادی بیشتری از روابط دو طرفه موردپسند لذت ببرد. اگر دو طرف یکدیگر را به نوبت ماساژ دهند، هر دو می توانند لذت تقسیم نقش را در دادن و گرفتن خوشی فرا گیرند.
ماساژ جنسی ابزار مناسبی جهت برپا داشتن روابط فیزیکی در زمانی ست که شهوت یکی از دو طرف کم است، و یا زمانیکه اختلالی جنسی و یا وضعیت فیزیکی خاصی موجود است که سبب محدودیت و یا جلوگیری از روابط جنسی کامل بین دو طرف می گردد. با ادامه لمس طرف مقابل، احساسات نخست که به دنبال تماسهای فیزیکی به جنبش در آمده ادامه میابد، و موجب جلوگیری از پیدایش حس ناامیدی و ایجاد احتیاج و حس تنهائی خواهد شد.
ماساژ جنسی به ایجاد اعتماد فیزیکی و روانی کمک میکند برای این که یکی از دو طرف خود را در محاصره دستهای دیگری قرار میدهد . در موقع ماساژ جنسی باید بالعکس عکس‌العمل کلامی و بدنی همسرتان خوب توجه کرده و باتوجه به میزان خشنودی و احتیاج وی به ماساژ دیگر قسمتهای بدنش ادامه دهد.
اصول ماساژ جنسی و شهوانی:
• بهتر است ماساژ جنسی روی یک پارچه قابل انعطاف و لطیف و روی زمین انجام شود. تخت خوابهای فنری برای این کار مطلوب نیستند.
• برای انجام ماساژ جنسی باید محیط شما راحت و امن بوده و مضطرب تردد دیگران و مزاحمت سایرین نباشید.
• قبل از آغاز ماساژ جنسی دستهای خود را تمیز شسته و آن ها را گرم کنید.
• مراقب باشید که روغن ماساژی که استفاده می کنید خیلی گرم یا خیلی سرد نباشد.
• در موقع ماساژ جنسی ساعت مچی انگشتر و زیورآلات خود را بیرون کنید تا به پوست وی آسیبی نرسد.
• مدام نخست روغن ماساژ را روی دستهای خود ریخته بعد به بدن همسرتان بمالید. گاهی درصورتی که روغن یا لوسیون ماساژ را مستقیما” روی بدن بریزید آزاردهنده خواهد بود.
• از آغاز ماساژ جنسی تا پایان آن اصلاً وقت هردو دست خود را باهم از بدن وی برندارید.
• مدام با نرمی و صرف وقت ماساژ دهید و اصلاً شتاب نکنید.
درصورتی که هر دو شما پی برده اید که ماساژ جنسی، شروعی با اهمیت برای عشقبازی است سپس یکبار که تمایل جنسی زیادی داشته و تمام بدنتان در وضعیت ارامش است، میتوانید با نوازش قسمت تحریک شونده شریکتان، موجب افزایش وضعیت جنسی وی شوید.
ماساژ جنسی,آموزش ماساژ جنسی,نحوه ماساژ جنسی
آموزش ماساژ جنسی
فراهم شدن جهت ماساژ جنسی:
هر موقع که آماده انجام یک ماساژ جنسی و باشکوه هستید، برای خلق یک جو عاشقانه وقت بگذارید تا شریک شما بفهمد که این یک حالت خاص است. جهت ایجاد یک محیط خوش بو و معطّر، دور تا دور اتاق را به وسیله گلهای خوش بو تزئین کنید و برای ایجاد یک محیط عاشقانه از برخی شمع کمک بگیرید، اما آن ها را در فاصله ای امن از محل ماساژ بگذارید .
تشک یا سطحی را که بر روی آن تصمیم انجام ماساژ جنسی را دارید، به وسیله ملحفه های تمیز و پاک پوشانده و همچنین ملحفه های اضافی و حوله های تمیز برای مواقعی که شریک شما حس سرما میکند در کنار خود داشته باشید. به عنوان موسیقی پس زمینه در ماساژ، یکی از موسیقی های سبک مورد علاقه خود را انتخاب کنید، ولی مراقب باشید که صدای زیاد موسیقی باعث برهم خوردن ریتم طبیعی حرکات ماساژ شما نشود.
آسکشوالیتی با «دوری از سکس
در واقع، آنها تمایل جنسی را تجربه نمی کنند. طبق یک مطالعه در سال 2004، حدود 1٪ از جمعیت بی جنس گرا یا آمیزش ناخواه هستند.بی جنس گرایی یا آسکشوال یک “گرایش جنسیتی است که به دلیل عدم وجود جاذبه جنسی در هر جنسیتی مشخص است، مردم آسکشوال نه جذابیت جنسی را تجربه می کنند و نه می توانند انتخاب کنند؛ آنها به سادگی بدون میل جنسی زندگی می کنند.انجام مشاوره جنسی برای تشخیص این موضوع بسیار موثر است.
از نظر سکسولوژی آسکشوال به این معنی است که فرد احساسات جنسی را نسبت به افراد دیگر احساس نمی کند. با این حال، فردی که به عنوان یک آسکشوال شناسایی می شود، هنوز هم می تواند انتخاب جنسی داشته باشد، ممکن است هنوز هم با یک شریک عاشقانه ازدواج کند، هنوز هم می تواند عاشق باشد و هنوز هم می تواند در روابط عادی دخالت کند. افراد آسکشوال دارای نیازهای عاطفی هستند، ممکن است احساس غیر جنسی را به دیگران احساس کنند و حتی ممکن است احساس آرامش داشته باشند. آنها فقط جذابیت جنسی را احساس نمی کنند.
آسکشوالیتی انتخابی نیست و فرد انتخاب نمی کند که که عمل جنسی نداشته باشد بلکه هیچ علاقه ای به عمل جنسی ندارد.
آزمون قدرت تحمل
خود را بسنجید!
جاذبه، نه عمل
بی جنس گرایی یا آسکشوال یک گرایش جنسی است، مانند همجنسگرایی. این مربوط به چیزی است که کسی احساس می کند، نه چیزی که کسی انجام می دهد. دوستیابی، داشتن رابطه جنسی، خودارضایی، عشق ورزیدن، ازدواج یا داشتن فرزند به هیچ وجه با بی جنس گرایی یا آسکشوال در تضاد نیست. دلایل متعددی وجود دارد که ممکن است یک فرد آسکشوال این کارها را انجام دهد که نیازی به جاذبه جنسی ندارند.
بعضی ها انجام می دهند، بعضی انجام نمی دهند.
بسیاری از سوالاتی که مردم در رابطه با بی جنس گرایی یا آسکشوال انجام میدهند را میتوان با همان عبارت پاسخ داد: “برخی انجام میدهند، بعضیها نمیتوانند انجام بدهند.”
آیا افراد آسکشوال سر قرارهای عاشقانه می روند؟ برخی انجام می دهند، بعضی نمی کنند
آیا آسکشوال ها عاشق می شوند؟ برخی انجام می دهند، بعضی نمی کنند
آیا آسکشوال ها رابطه جنسی دارند؟ برخی انجام می دهند، بعضی نمی کنند
آیا آسکشوال ها خود ارضایی می کنند؟ برخی انجام می دهند، بعضی نمی کنند ما همه افرادی هستیم، با ترجیحات و شخصیت های فردی خودمان، و عموما غیرممکن است که همه چیز در موردمان یکسان باشد.
تصورات اشتباه درباره بی جنس گرایی یا آسکشوال
بی جنس گرایی یک هویت جنسیتی نیست. (هرچند ممکن است وجود داشته باشد مانند ترانس ها و غیره.)
بی جنس گرایی یک اختلال نیست (گرچه ممکن است در شرایط فیزیکی یا روحی آسیب دیده باشد.)
یک انتخاب نیست.
یک عدم تعادل هورمون نیست. (گرچه ممکن است مشکلات هورمونی وجود داشته باشد).
ترس از رابطه جنسی یا روابط نیست. (هرچند ممکن است مشکلاتی وجود داشته باشد که از رابطه جنسی و روابط نگرانند یا از آنها متنفرند).
یک بیماری نیست.
افرادِ آمیزش‌ناخواه مبتلا به یک ویروس، باکتری، تومور و یا بیماریِ مسری نیستند. بعضیها نسبت به رابطه جنسی کشش دارند. بعضیها این کشش را ندارند. در هیچ یک از این دو مورد، بیماری‌ای وجود ندارد که بخواهد درمان شود.
در باره ی رابطه جنسی مقعدی و عوارض آن بخوانید.
چطور می توانید بفهمید آسکشوال هستید یا خیر ؟
اگر می خواهید بدانید که آیا شما آسکشوال هستید، اگر هنوز مطمئن نیستید، در اینجا یک لیست از سوالات برای کمک به راهنمایی افکار شما است. آنها به عنوان چک لیست برای “تشخیص” بی جنس گرایی نیستند، زیرا شما برای تشخیص این مساله حتما به سکس تراپی نیاز دارید. این سوالات احساساتی را که بسیاری از افراد آسکشوال داشته اند توصیف می کنند.
آیا شما به طور کلی به رابطه جنسی علاقه مند هستید؟
آیا علاقه شما به رابطه جنسی بیشتر علمی است تا عاطفی؟
وقتی دیگران در رابطه با رابطه جنسی صحبت می کنند، شما احساس می کنید که بی قرار یا گیج شده اید؟
اگر رابطه جنسی داشتید، آیا فکر می کنید که خسته کننده است یا خسته کننده می شد، و نه تجربه ای شگفت انگیز؟ همانطور که دیگران آن را داشته اند؟
آیا تا به حال وانمود کرده اید که علاقه مند به کسی هستید تا بتوانید در آن جا بمانید؟
آیا تا به حال احساس “شکست” داشته اید، زیرا احساسات جنسی مانند افراد اطراف خود را تجربه نمی کنید؟
آیا تا به حال با کسی بوده اید یا رابطه جنسی داشته اید، زیرا احساس می کنید “این چیزی است که شما باید انجام دهید؟”
آسکشوال ها در رابطه
اگر می خواهید بدانید که آیا فرد دیگری آسکشوال است، باید با آنها در مورد آن صحبت کنید. هیچ علامت بیرونی از بی جنس گرایی وجود ندارد و نباید سعی کنید شخص دیگری را با قضاوت خود برچسب گذاری کنید.
درک کنید که یک فردآسکشوال می تواند صمیمی باشد. افراد آسکشوال اغلب می توانند در روابط عاشقانه حضور داشته باشند، اما این که آیا این فرد برای روابط فیزیکی یا جنسی آماده است یا نه، بستگی به خودش دارد. اما دوستیابی لزوما نیازمند تعامل جسمی یا جنسی نیست و دو نفر می توانند روابط عاطفی یا عشقی قوی با یا بدون عنصر جنسی ایجاد کنند: صمیمیت بسیار بیشتر از لمس جسمانی یا فعالیت جنسی است.
آموزش شب اول عروسی
در مقاله ی قبل درباره ضرورت های توجه به اولین رابطه جنسی و شب اول عروسی ( شب زفاف ) مطالبی نوشتیم و چند مورد از مقدمات انجام این کار را عرض کردیم.
در این مقاله از باید ها و نباید های شب زفاف و چگونگی انجام شب زفاف می گوئیم.
تذکر مهم : این مقاله و سایر مقالات این سایت ویژه متاهلین است و از افراد مجرد خواهشمندیم از خواندن این مقالات خودداری فرمایند.
در اولین رابطه جنسی چکار کنیم؟ چکار نکنیم؟
یکی از تصورات اشتباه و خطرناک در شب اول عروسی ( شب زفاف ) این است که حتما باید در این شب پرده بکارت خانم پاره شود.
در صورتی که اگر دخول به شیوه صحیح و درست انجام شود بطور معمول شاید پاره شدن پرده بکارت در دهمین یا بیستمین رابطه جنسی اتفاق بیافتد.
و پاره کردن پرده بکارت در اولین رابطه با خشونت و فشار زیاد باعث آسیب و درد و ترس زیادی در خانم می شود و ممکن است این زن تا سالها از رابطه جنسی بترسد و نتواند شریک جنسی خوبی برای همسرش باشد.
پس فکر پاره کردن پرده در اولین رابطه را به کل از ذهن تان خارج کنید و به شیوه ای که ما می گوییم عمل کنید تا خودتان و همسرتان از اولین رابطه جنسی لذت ببرید.
معاشقه و ملاعبه قبل از رابطه جنسی
شما در شب اول عروسی باید ابتدا یک معاشقه و ملاعبه طولانی با همسرتان داشته باشید.
این معاشقه طولانی اثرات روحی و جسمی بسیار خوب و موثری در افزایش لذت و کاهش اضطراب و درد زن دارد.
به این ترتیب که مرد با نوارش و محبت لباس های خانم را از تنش در بیاورد و به آرامی و با حوصله شروع به لمس و نوازش قسمت های مختلف بدن زن کند.
برخی آقایان عجله دارند که زودتر این مقدمات را تمام کنند و بروند سر اصل مطلب؛
در صورتی که اگر تجربه داشتند می دانستند که لذت جنسی این نوازش ها و بوسیدن ها گاهی خیلی بیشتر و رویایی تر از دخول است.
مرد باید بصورت خطوط ممتد صاف یا دایره ای شکل با پشت یا روی دست یا حتی گاهی با ناخن به آرامی بدن زن را نوازش کند و ماساژ بدهد.
منظور از ماساژ، یک مالش خیلی نرم و آرام است، نه شبیه ماساژ استخر و مشت و مال حمام های قدیم!
پیشنهاد: مقاله ماساژ جنسی را از دست ندهید.
شب اول عروسی
نقاط حساس بدن زن که نوازش آنها زن را برای رابطه جنسی آماده می کند
لاله گوش :
مکیدن و زبان زدن به لاله گوش، همسرتان را به اوج لذت می رساند.
لب ها :
لب ها مهمترین اعضای بدن انسان هستند که می توانند عواطف را از طریق بوسیدن و کلام منتقل کنند.
هیچ وقت از بوسیدن لب های همسرتان غافل نشوید.
گردن :
گردن همسرتان را ببوسید، بو کنید و از رابطه با همسرتان لذت ببرید.
سینه :
سینه های همسرتان را به آرامی فشار و مالش دهید.
با انگشتان دست خطوطی دایره ای دور هاله ی سینه زن بکشید.
مکیدن و زبان زدن نوک سینه زن ها آنها را به برای شروع رابطه جنسی آماده می کند.
پهلو ها و شکم :
با انگشت تان خطوطی از پهلو به سمت شکم بکشید. سپس کم کم روی ران ها و عانه (زیر شکم) را لمس کنید و ببوسید.
باسن :
باسن را به آرامی فشار دهید و گاهی با کف دست به باسن ضربه بزنید.
داخل ران ها :
کم کم با انگشت خطوطی در داخل ران و اطراف آلت تناسلی همسرتان بکشید.
آلت تناسلی زن :
این مرحله آخرین مرحله پیش نوازی قبل از دخول و رابطه جنسی است.
به علت حساسیت و لطیف بودن پوست واژن، یا با زبان این ناحیه را لمس کنید یا انگشت تان را با آب دهان خیس کنید.
ابتدا لبه های بیرونی واژن را به لمس کنید و سپس به آرامی به انگشت نواحی داخلی واژن را لمس کنید.
در حین این کار به عکس العمل همسرتان توجه کنید.
اگر همسرتان پاهایش را جمع (اصطلاحا تنگ) کرده بود و خودش را سفت گرفته بود نشانه این است که هنوز آماده دخول نیست و به ملاعبه بیشتری نیاز دارد (چه بسا در یکی دو رابطه اول فقط مرد آلتش را به ران ها و روی آلت زن بمالد تا زن کم کم آمادگی دخول را پیدا کند) .
وقتی که واژن زن کم کم خیس شد یعنی آمادگی دخول و رابطه جنسی را پیدا کرده است.